警惕!情绪管理不当,每一次生气都可能影响你的甲状腺健康
发布时间:2025-01-16 17:04:26来源:
近日,网上流传着这样一段话:“你每一次生的气,都会留在甲状腺里;郁闷会留在乳房,委屈会留在肠胃。” 对此,上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科副主任医师任家俊虽暂无公开针对此完整表述的专门论断,但相关医学观点能为我们揭示其中的科学依据。
据《生命时报》综合多位专家观点解析,生气确实会对甲状腺产生不良影响。复旦大学附属华山医院心内科副主任、主任医师李剑表示,生气、紧张、焦虑等情绪可促使甲状腺激素和皮质醇过量分泌,导致内分泌失调。有研究表明,易怒是甲状腺结节的潜在诱因,还可能引发甲亢或者肾上腺增生等疾病。
在乳房健康方面,生闷气特别容易对乳房产生影响。因为乳房处于 “肝经所过” 之地,爱生气的人容易出现乳腺增生。生闷气伤肝,肝气不出,容易郁结,进而痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻,自然易长结节。
至于委屈会对肠胃造成影响,从中医角度来看,《伤寒杂病论》中记载 “见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,说的就是心情对脾胃的影响。人在委屈伤心的时候,肝气郁滞,就伤脾胃。西医则认为,人在心情委屈时,不良情绪会影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛,胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损,长期刺激最终形成溃疡。
专家们提醒,保持良好的情绪状态对维护身体健康至关重要。日常生活中,人们应学会及时疏解不良情绪,保持心情愉悦,积极参与社交,多与家人朋友交流,以减少不良情绪对身体的伤害。
据《生命时报》综合多位专家观点解析,生气确实会对甲状腺产生不良影响。复旦大学附属华山医院心内科副主任、主任医师李剑表示,生气、紧张、焦虑等情绪可促使甲状腺激素和皮质醇过量分泌,导致内分泌失调。有研究表明,易怒是甲状腺结节的潜在诱因,还可能引发甲亢或者肾上腺增生等疾病。
在乳房健康方面,生闷气特别容易对乳房产生影响。因为乳房处于 “肝经所过” 之地,爱生气的人容易出现乳腺增生。生闷气伤肝,肝气不出,容易郁结,进而痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻,自然易长结节。
至于委屈会对肠胃造成影响,从中医角度来看,《伤寒杂病论》中记载 “见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,说的就是心情对脾胃的影响。人在委屈伤心的时候,肝气郁滞,就伤脾胃。西医则认为,人在心情委屈时,不良情绪会影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛,胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损,长期刺激最终形成溃疡。
专家们提醒,保持良好的情绪状态对维护身体健康至关重要。日常生活中,人们应学会及时疏解不良情绪,保持心情愉悦,积极参与社交,多与家人朋友交流,以减少不良情绪对身体的伤害。
(责编: admin1)
免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。