首页 > 素材 >

医生提醒:冬季热门水果车厘子切勿过量食用

发布时间:2025-01-08 17:46:43来源:
随着冬季的到来,被誉为“冬季顶流”的车厘子大量上市,不仅价格亲民,而且品质上乘,吸引了众多消费者的目光。然而,近日一名女子因过量食用车厘子而导致身体不适,被紧急送往医院接受治疗,这一事件引发了公众对车厘子食用安全的关注。

据了解,这名女子在购买了大量新鲜车厘子后,一时贪嘴,连续食用了三大碗。不久后,她开始出现喉咙肿痛、呼吸受阻等症状,随后更是发起了高烧。家人见状立即将其送往医院,经过医生的紧急处理,女子的病情才逐渐稳定下来。

医生表示,车厘子虽然营养丰富,富含维生素和矿物质,但过量食用却会对身体造成不良影响。车厘子性偏温,湿热体质的人食用过多容易引发上火症状,如口干舌燥、口腔溃疡、便秘等。此外,车厘子富含纤维素,不易消化,脾胃虚弱的人一次性吃太多容易出现上吐下泻等肠胃炎症状。

医生进一步解释,车厘子中的膳食纤维、果胶、有机酸等成分虽然有助于促进肠胃蠕动,防止便秘,但对于本身肠胃功能不佳的人来说,过量食用却可能加重肠胃负担,引发腹泻甚至脱水。特别是在冬季,人体免疫力相对较低,过量食用寒凉的水果更容易导致身体不适。

针对这一事件,医生提醒广大市民,在购买和食用车厘子时一定要注意适量。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每人每天摄入200-400克不同种类的新鲜水果即可满足人体对营养的需求。对于老人、儿童、孕妇等特殊人群,更应根据实际情况合理调整食用量。

同时,医生还建议市民在购买车厘子时要选择新鲜、无霉变的果实,避免食用过期或变质的水果。在食用前,最好将车厘子清洗干净,去除表面的农药残留和污垢。

此次事件再次提醒我们,虽然水果是健康饮食的重要组成部分,但过量食用却可能对身体造成不良影响。因此,在享受美食的同时,我们也要注意适量、均衡的饮食原则,确保身体健康。

(责编: admin1)

免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。